Sugieren ejercicio para abatir el estrés

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Nos mantenemos activos y se aumentan los niveles de endorfinas que hacen sentir bien

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Hoy en día por la situación que se vive de violencia las personas están padeciendo de alto estrés, lo que lamentablemente he desencadenado infartos, por lo que una vez más los especialistas invitan a la población a hacer ejercicio en cualquier forma.

Con esto nos mantenemos activos y se aumentan los niveles de endorfinas que hacen sentir bien y distraerse de las preocupaciones cotidianas, aunque cabe aclarar que siempre es bueno ser guiados por alguien experto, indicó Fernando Alberto Serrano Sánchez.

“Es muy importante el ejercicio no nomás en tiempo de estrés, porque el ejercicio bien llevado a cabo lleva salud. Es importante hacer dos cosas que la gente entienda, una ¿qué es actividad física?

“Actividad física es todo ejercicio que hay un gasto energético, se divide en tres tipos: la actividad física de la vida diaria, que es lo que hacemos todos los días, el ejercicio físico y el deporte”, indicó.

El especialista en Medicina Deportiva de la Facultad de Educación Física y Deportes (FEFyDE) de la Universidad Autónoma de Sinaloa, enfatizó que para que una persona haga ejercicio físico o actividad física, sobre todo gente adulta, es importante que se les realice antes de hacerlo una valoración médica previa.

“Para ver quién está en condiciones de hacerlo y quién no está en condiciones de hacerlo, inclusive si está en condiciones de hacerlo hay condiciones si es hipertenso, cardiópata, diabético, obeso, si hay que hacerlo, pero bajo qué condiciones. ¿Qué tipo? El ejercicio puede ser aeróbico o anaeróbico, que dan beneficios, ¿Qué son beneficios? Se llama adaptaciones, lo que lograr el organismo a largo plazo, adaptaciones que nos hace ser más eficientes”, apuntó.

El especialista manifestó que es muy importante siempre el ir con un especialista que sea quien indique la rutina a seguir del ejercicio y los tiempos, esto en la idea de que sea integral y completo, que proporcione salud, pero además para prevenir también lesiones.

Queda grave al volcar sobre la Escuinapa-Teacapán

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Un herido de gravedad deja la volcadura de un automóvil en la carretera

Redacción

ESCUINAPA, Sin.- Un hombre resultó con heridas de gravedad al volcar sobre la carretera Escuinapa-Teacapán a la altura del poblado de Isla del Bosque.

En la unidad tipo sedán cuatro puertas viajaban dos jóvenes de Isla del Bosque, donde uno de ellos resultó gravemente lesionado, mientras que el otro salió de la unidad por propio pie, destacó Reportes Mazatlán.

El accidente ocurrió alrededor de las 20:05 horas de ayer cuando el conductor de un automóvil perdió el control cuando transitaba sobre la carretera estatal, según el diario regional.

Los tripulantes fueron identificados como Jesús Daniel de 24 años de edad y el copiloto José Efraín de 26 años de edad trasladados al hospital IMSS Bienestar, en la ciudad de Mazatlán.

Descubren nueva especie del género Jatropha

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En el estado de Sinaloa, entre Mazatlán y San Ignacio

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Grupo de investigadores de la Facultad de Biología de la Universidad Autónoma de Sinaloa, del Instituto Politécnico Nacional, del Centro Interdisciplinario de investigación para el Desarrollo Integral Regional, de Durango y de Universidades para el Bienestar Benito Juárez García e Ingeniería en Desarrollo Sustentable Cosalá, descubrieron una nueva especie para la ciencia del género Jatropha en el estado de Sinaloa, entre Mazatlán y San Ignacio.

Bladimir Salomón Montijo, investigador de la Faculta de Biología, expresó sentir júbilo por el descubrimiento en el que participa a lado de investigadores como José Saturnino Díaz,  Juan Fernando Pio León y Manuel Guillermo Millán Otero, quienes en reconocimiento a su  aporte y ser el primer involucrado en encontrarla en sus viajes, además de ser pionero en el estudio del  género Jatropha, esta nueva especie la han denominado  Jatropha Marquezii, nombre que toma del reconocido investigador universitario, Gilberto Márquez Salazar.

“Le dedicamos el nombre de la especie al maestro Márquez Salazar, un profesor que dio toda su vida aquí en la facultad, que recientemente se jubiló, pero aun así sigue contribuyendo en la generación de conocimiento en el área de la Botánica”, expresó.

Derivado de siete años de expediciones a campo en el cual participaba Márquez Salar, quien hacía investigaciones de este género de plantas para la región especie de cual se alimenta la mariposa cuatro espejos y que se sabe de su trabajo investigativo de la polilla en su búsqueda de nuevas hospederas alimenticias para la larva, fue que descubrió esta nueva especie, un proyecto en que fue incluido, detalló.

Orgulloso de quien fuera su profesor de este grupo de investigadores hoy también científicos de formación, señaló el gran mentor que ha sido para ellos y generaciones de biólogos de la facultad de la casa de estudios sinaloense.

De los resultados de estas investigaciones, Jatropha Marquezii, dijo ser una especie nueva endémica para el estado de Sinaloa un gran aporte no solo a la ciencia sino a la Botánica, destacó ser uno de los géneros donde últimamente sus frutos han sido estudiados para obtener biocombustible, por lo que este género en el estado estaría bien representado sobre todo en el papel ecológico, al producir alimento para otras especies.

Del reto que viene al ser una especie nueva, dijo es empezar a estudiarla ya que por lo pronto solo se conoce una parte de su fenología, lo que representa un campo de oportunidad para su estudio, citando de ejemplo que su área de distribución muy restringida.

Dejan camioneta abandonada con disparo en la 21

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Un impacto de bala en el cristal delantero

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Esta mañana vecinos de la colonia 21 de Marzo reportaron a las autoridades que a un costado de una gasolinera que se ubica sobre la avenida Marina Nacional y la calle Gregorio Saavedra se encontraba una camioneta con un impacto de bala en el cristal delantero.

Policías estatales acudieron al lugar y confirmaron que se trataba de una camioneta de la marca Hyundai Creta en color gris y de modelo reciente la cual presentaba un impacto de bala en el cristal delantero con salida en el cristal trasero.

Por el momento se desconoce el motivo por lo cual fue dejar abandonada la unidad misma que quedó asegurada por los investigadores de la fiscalía.

Cuentan 6 heridos por pirotecnia en Sinaloa

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Se han decomisado más de 600 kilogramos de pirotecnia en la entidad: Navarrete

Redacción

CULIACÁN, Sin.- En el marco de los operativos de control y decomiso de pirotecnia que lleva a cabo el Instituto Estatal de Protección Civil en conjunto con los municipios, el Director del Instituto Estatal de Protección Civil, Dr. Aurelio Roy Navarrete Cuevas, informó que hasta el momento se han decomisado un total de 693.4 kilogramos de pirotecnia en diversas localidades del estado. De estos, 183 kilos fueron asegurados por los municipios, mientras que un decomiso adicional en Escuinapa, suma más de 400 kilos, aunque dicha cifra aún está en proceso de confirmación.

El Dr. Navarrete Cuevas destacó que, en comparación con el año pasado, la cantidad de pirotecnia decomisada ha disminuido considerablemente, pero aún se reportan accidentes relacionados con su uso. “Hasta la fecha, se han registrado 6 lesionados, entre ellos, un niño de 9 años en Culiacán. Este nuevo incidente se suma a los cinco anteriores: un niño de Ahome, un niño de Juan José Ríos, un adulto de Ahome, y un niño de 8 años también en Culiacán”, señaló el Director, quien reiteró su llamado a la población para que se sume a la campaña “No a la Pirotecnia” y evite la compra y uso de estos productos.

*Campaña de concientización y medidas preventivas*

El Dr. Roy Navarrete Cuevas también recordó que, además de los operativos de decomiso, se continúa con la campaña de concientización sobre los peligros de la pirotecnia. Afirmó que los esfuerzos se incrementarán a medida que se acerquen las festividades de fin de año. “Es fundamental que todos nos unamos para prevenir más accidentes. Los operativos seguirán activos, y es necesario que la ciudadanía apoye en la difusión de esta información”, agregó.

En cuanto a la seguridad vial, el titular de Protección Civil detalló que, durante las festividades de Guadalupe-Reyes, se han registrado 59 accidentes en diversas partes del estado, con un aumento en los municipios de Ahome y Escuinapa. “Invitamos a todos a viajar con seguridad: usar cinturón de seguridad, no manejar bajo los efectos del alcohol y estar atentos a las condiciones del tráfico. También lanzamos una campaña de prevención de accidentes de tránsito para reducir riesgos y vulnerabilidad”, expresó.

*Incendios en el estado*

En otro tema, el Director indicó que la temporada de incendios ha generado la ocurrencia de 28 incendios en el estado. De estos, 10 se han registrado en Culiacán, 8 en Mazatlán, 4 en Ahome, 3 en Guasave, 1 en Navolato “Las bajas temperaturas pueden generar condiciones propicias para incendios. Es crucial que las familias sigan las recomendaciones de prevención”, concluyó.

Inicia Navolato revisión de negocios por cohetes

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Es para prevenir el almacenamiento y distribución ilegal de pirotecnia, informa el Ayuntamiento

Redacción

NAVOLATO, Sin.- El Ayuntamiento de Navolato en colaboración con la Fiscalía General del Estado está llevando a cabo las diligencias necesarias para esclarecer la causa que originó el incendio la tarde de ayer en una dulcería ubicada en el Centro de Navolato.

Inició un operativo exhaustivo de revisión en negocios del municipio para prevenir el almacenamiento y distribución ilegal de pirotecnia, protegiendo así la integridad de nuestras familias, destacó la Comuna.

“Invitamos a la ciudadanía a mantenerse unida y confiada en las acciones que estamos implementando para salvaguardar su bienestar.

”Esta tragedia nos recuerda la importancia de trabajar juntos como sociedad para prevenir situaciones similares en el futuro”, refirió un comunicado oficial.

El Ayuntamiento de Navolato reiteró su disposición de atender las necesidades de la población con responsabilidad y solidaridad.

Sofocan incendio en Navolato 130 personas y 150 mil litros de agua

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Se movilizaron 13 pipas que realizaron 32 viajes, aportando 150 mil litros de agua

Redacción

NAVOLATO, Sin.- Se logró evacuar a siete personas del lugar, quienes se encuentran fuera de peligro. Entre las instituciones que participaron se destacan:

Protección Civil Estatal y Municipal: 20 elementos y 7 unidades que trabajaron intensamente para coordinar las acciones.

Bomberos de Navolato y Veteranos: 21 valientes elementos y 4 unidades sofocaron las llamas con una entrega absoluta.

Cruz Roja Navolato: 4 paramédicos y 2 unidades atendieron con prontitud a los evacuados.

Policía Municipal y Estatal: 60 elementos y 10 unidades garantizaron la seguridad perimetral.

Apoyo logístico: Se movilizaron 13 pipas que realizaron 32 viajes, aportando 150 mil litros de agua.

Este despliegue, que contó con la participación de más de 130 personas, fue decisivo para evitar una tragedia mayor. El compromiso, profesionalismo y valentía de estas instituciones son un ejemplo de su devoción hacia la seguridad de nuestra comunidad. A todos ellos, nuestro reconocimiento y gratitud.

La Fiscalía General del Estado está llevando a cabo las diligencias necesarias para esclarecer los hechos.

 

Cierran este 24 la verbena por Navidad

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Este espacio popular, reactivará sus actividades este 25 de diciembre para celebrar con mágicos shows

Redacción

CULIACÁN.- Con el propósito de celebrar en familia y disfrutar de esta noche buena, la verbena Culiacán 2024 “Una dulce navidad”, anuncia la suspensión de actividades este 24 de diciembre.

Este espacio popular, reactivará sus actividades este 25 de diciembre para celebrar con mágicos shows, alegría y mucha diversión la llegada de la navidad.

Para este miércoles, la verbena contempla una cartelera de música en vivo y la presentación mágica de la llegada de Santa Claus, sus renos, los elfos y mamá Claus, además de las locuras y travesuras del Señor Grinch.

Así mismo, se informa que la verbena abrirá sus puertas con un horario en taquilla a partir de las 3:00 de la tarde.

La verbena Culiacán, desea a las familias una bonita Noche Buena y una Feliz Navidad.

Confirman una persona fallecida en incendio de dulcería en Navolato

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Una joven mujer sin vida, quien se presume estaba embarazada; por más de cinco horas que los bomberos trabajaron para controlar la situación

Redacción

NAVOLATO, Sin.- Cómo Nahomi de 24 años de edad y en estado de gestación fue la víctima quien perdiera la vida luego del fuerte incendio en una dulcería en pleno Centro de Navolato.

Fue la tarde de ayer lunes cuando al parecer unos cohetes iniciaron un incendio en el interior del inmueble ubicado por la calle José María Morelos y Pavón entre Antonio Rosales y Benito Juárez en la colonia Centro de Navolato.

El fuego se expandió rápidamente por toda la tienda debido a los materiales que maneja el negocio y tanto empleados como clientes empezaron a correr mientras se escuchaban las explosiones de los cohetes.

De inmediato los cuerpos de rescate de dicho municipio acudieron al siniestro donde ayudaron a por lo menos 6 personas lesionadas de las cuales a por lo menos dos personas trasladaron a un hospital.

El fuego rápidamente empezó a consumir todo el local por lo que se pidió el apoyo de bomberos Culiacán quienes de inmediato acudieron a apoyar.

Fue por más de cinco horas que los bomberos trabajaron para controlar la situación mientras elementos de protección civil municipal, policías municipales y elementos del Ejército resguardan el lugar.

Finalmente al buscar entre los escombros encontraron el cuerpo de Nahomi de 24 años de edad y quien se dijo estaba embarazada, era esposa de un hijo de los dueños de la dulcería.

Será mediante pruebas genéticas que se podrá confirmar la identidad de la víctima debido a que su cuerpo quedó carbonizado, para posteriormente ser entregado a sus familiares.

Reportan un desaparecido y 6 heridos tras incendio en Navolato

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Hasta el momento no se ha encontrado ningún cuerpo al interior, sin embargo sí hay una persona aún desaparecida

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Durante el incendio registrado esta tarde en una dulcería de la ciudad de Navolato se atendieron seis personas heridas, según los informes preliminares.

Hasta el momento no se ha encontrado ningún cuerpo al interior, sin embargo si hay una persona aún desaparecida la cual se presume sigue al interior.

A casi tres horas del siniestro aún sigue saliendo humo del inmueble que quedó siniestrado en su totalidad, mientras la Fiscalía General del Estado trabaja en las indagatorias para determinar la causa que originó el fuego.

Las llamas habrían comenzado a las 16:50 horas para propagarse rápidamente, aunque aún se investiga dónde empezó el siniestro que es considerado la mayor catástrofe en su tipo en el municipio en lo que va del año.

Cae presunto responsable de desaparición de médico en Mazatlán

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Quién fuera vista por última vez el pasado 15 de diciembre en el municipio de Mazatlán

Redacción

MAZATLÁN, Sin.- Derivado del trabajo de investigación realizada por la Fiscalía General del Estado de Sinaloa, Región Sur, este lunes 23 de diciembre se ejecutó una orden de aprehensión en contra de Alfonso “N”.

Es señalado como presunto responsable del delito de desaparición cometida por particular, en contra de Guadalupe “N”, quien fuera vista por última vez el pasado 15 de diciembre en el municipio de Mazatlán.

El detenido fue puesto a disposición del Juez de Control para solicitar la audiencia inicial, en espera de que se agende dicha audiencia.

Se incendia popular dulcería en el Centro de Navolato

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Al lugar se mueven decenas de vehículos de cuerpos de rescate entre bomberos, policías locales, estatales

Redacción

NAVOLATO, Sin.- La tarde de este lunes se incendió una popular dulceria en el Centro de la ciudad de Navolato aún sin reporte de víctimas.

De manera extraoficial se habló de pirotecnia en el inmueble como posible causa del siniestro, pero esta información no ha sido confirmada por las autoridades.

Al lugar se mueven decenas de vehículos de cuerpos de rescate entre bomberos, policías locales, estatales y agentes federales, además de protección civil Sinaloa.

La calle José Maria Morelos, donde se encuentra la dulcería fue cerrada en el tramo de Benito Juárez a Antonio Rosales.

Suman 2 asesinatos en Culiacán

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Envuelto en cobija fue localizado un hombre sin vida a orillas de La Costerita frente a La Primavera

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Poco después de la 1 de la tarde de este lunes 23 de diciembre automovilistas reportaron el 911 que a orillas del libramiento Benito Juárez mejor conocido como La Costerita se apreciaba un bulto muy similar a una persona envuelta en cobija.

Policías estatales confirmaron que a orillas de La Costera de los carriles de oriente A poniente había una persona del sexo masculino envuelta en una cobija de color verde sin vida y con huellas de violencia.

El lugar fue acordonado y más tarde arribaron peritos e investigadores quiénes al manipular la cobija confirmaron que se trataba de un hombre de aproximadamente 25 a 30 años de edad.

La víctima quedó en calidad de desconocido y fue trasladado al Semefo una vez que concluyeron los servicios periciales en la escena del crimen.

En otro hecho, justo a la entrada de la sindicatura de Costa Rica fue localizado un hombre totalmente emplayado y con un narcomensaje sobre su pecho además presentaba impactos de bala.

Fue la tarde de este lunes cuando vecinos de la sindicatura de Costa Rica se percataron que sobre la calle Antonio Rosales en la Colonia Sinaloa muy cerca de una gasolinera se apreciaba una persona tirada.

Fueron policías municipales quienes acudieron a verificar el reporte y se percataron de que era una persona sin vida por lo que delimitaron el área con cinta amarilla y solicitaron la presencia de peritos e investigadores.

La víctima vestía un pantalón de mezclilla azul así como también un zapato en color negro y sobre su pecho una cartulina con un narcomensaje.

Todos los indicios fueron asegurados y finalmente el cuerpo fue levantado y trasladado al Semefo dónde quedó en calidad de desconocido solamente se dijo que es de aparentemente 35 o 40 años de edad.

Deja Sheinbaum un hospital, 2 universidades y la planta de metanol

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Compromisos concretos, resultados de la gira de la Presidenta Claudia Sheinbaum por Sinaloa: Rocha Moya

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Con firmes compromisos en materia económica, obra pública, salud, educación y agricultura, concluyó su gira por Sinaloa la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, dio a conocer este lunes el Gobernador Rubén Rocha Moya durante su Conferencia Semanera, en la que abundó sobre cada uno de los acuerdos establecidos.

Con una inversión de 2 mil 200 millones de dólares, la planta de metanol proyectada para Sinaloa está proyectada para iniciar su construcción en 2025 y la Presidenta Claudia Sheinbaum apoyará con las gestiones de los trámites finales.

“Mexinol tiene un asunto pendiente para que pueda empezar porque estas empresas mientras no resuelven todo lo que le piden sus bancos financiadores no pueden empezar, ¿qué es lo que falta? Que se firme un convenio con la Comisión Federal de Electricidad para la proveeduría de gas natural, me lo ha planteado la empresa, me lo ha planteado el Secretario de Economía, pero el día 26 tendrán una reunión con la Comisión Federal de Electricidad y dio instrucciones la Presidenta para que se atendiera y le dieran la mayor fluidez posible”, precisó el Gobernador.

En materia de salud, Sheinbaum Pardo se refirió a la construcción de un nuevo hospital del IMSS en Culiacán, el cual contaría tentativamente con 216 camas, para lo cual ya se cuenta con un terreno de 6 hectáreas y la aprobación del Consejo del IMSS.

“¿Qué significa para nosotros? significa una inversión importante, 8 o 9 mil millones de pesos desde el momento en que empiezan a construir, estamos recibiendo un recurso que reactiva la economía particularmente y lo otro, pues es el sentido social”, indicó el Gobernador, agregando que además, existe un compromiso directo con el titular del IMSS, para remodelar el hospital de Mazatlán.

En cuanto a obra pública, Rocha Moya afirmó que se construirá el Malecón de Culiacán, margen oriente, mientras que el resto de los proyectos planteados a la federación, se irán ejecutando a lo largo de los próximos 3 años.

El mandatario estatal añadió que en materia de educación, se confirmó la próxima construcción de dos universidades nuevas, una en Culiacán y otra en Mazatlán.

“Se van a crear dos universidad nuevas, la Rosario Castellanos que es una universidad emergente, una universidad que tiene un currículum especial, que tiene carreras novedosas, fue creada por la Presidenta Sheinbaum cuando fue Jefa de Gobierno en la Ciudad de México y ahora la vamos a tener seguramente todos los estados, nosotros si la vamos a tener y estoy de acuerdo que la tuviéramos en Culiacán por la capacidad y vamos a tener la Universidad de la Salud, se están multiplicando las facultades de medicina”, señaló el Gobernador, detallando que la institución académica de salud se destinará a la ciudad de Mazatlán.

Finalmente, Rocha Moya concluyó agregando que en lo relativo a temas agrícolas, se terminarán de pagar los estímulos extraordinarios de 750 pesos correspondientes al maíz, lo cual implica un desembolso cercano a los mil millones de pesos, en beneficio directo de los productores sinaloenses.

Fallece durante volcadura en ‘La Costerita”

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A pocos metros antes de llegar a la avenida Geovanny Zamudio por razones desconocidas perdió el control del volante invadiendo el camellón

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Un hombre identificado como Ambrosio Guadalupe de 45 años y vecino del fraccionamiento Capistrano, perdió la vida mientras recibía atención médica en el Hospital General luego de haber ingresado en estado delicado tras sufrir un aparatoso accidente tipo volcadura sobre La Costerita en el sector de Barrancos.

Ambrosio circulaba esta mañana sobre el libramiento Benito Juárez de oriente a poniente y a pocos metros antes de llegar a la avenida Geovanny Zamudio por razones desconocidas perdió el control del volante invadiendo el camellón central, derribó un poste de alumbrado público para después dar volteretas la camioneta que manejaba la cual se trata de una Ranger color azul de modelo viejo.

Paramédicos de Cruz Roja acudieron de inmediato al lugar y posteriormente trasladaron a Ambrosio al hospital debido a que se encontraba muy delicado de salud.

Agentes de la Guardia Nacional se hicieron cargo de la unidad pero lamentablemente minutos más tarde se informó que la víctima no resistió las lesiones y perdió la vida.

Se deprime la gente en diciembre por seres queridos fallecidos, el clima fresco y menor exposición al sol

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Este tipo de trastorno se presenta en determinadas épocas del año, pero que es más frecuente que en la temporada de invierno

Redacción

CULIACÁN, Sin.- La exposición menor al sol, el clima más fresco y el recordar a los seres queridos que han partido del plano terrenal son algunas de las razones por las que quizás las personas experimenten el Trastorno Afectivo Estacional, comúnmente conocido como depresión decembrina.

De acuerdo con el psicólogo de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), el maestro Gonzalo Castaños Salazar expuso que este tipo de trastorno se presenta en determinadas épocas del año, pero que es más frecuente que en la temporada de invierno las personas se vean afectadas por sentimientos de tristeza y de depresión.

“Son varios factores: la exposición menor al sol, el clima más fresco, también la evocación de pensamientos o recuerdos sobre personas que no van a finalizar el año hoy en día con nosotros, pues se juntan muchas variantes lo cual puede lograr que las personas se empiecen a sentir un poco tristes o más tristes de lo normal”, explicó.

Informó que el trastorno en sí deriva de lo que es el trastorno de depresión mayor y que cualquier persona es propensa a padecerlo, aunque puede llegar a afectar en mayor cantidad a las mujeres, sin embargo, dijo que, los efectos suelen ser más fuertes en la población masculina.

El también docente de la Facultad de Psicología indicó que algunos de los síntomas que derivan de la depresión decembrina son sentimientos de tristeza, pensamientos relacionados a la inutilidad, evocar constantemente a familiares que ya no están, desánimo, melancolía entre otros que pueden persistir en las personas por varias semanas mientras concluye la temporada invernal.

“De hecho, se convierte en trastorno cuando la vida cotidiana de la persona es afectada seriamente, o sea, ya no puedo a lo mejor ir al trabajo, la convivencia con mis seres queridos tampoco es adecuada, la convivencia social con amigos, con pareja, etcétera también está siendo afectada, en el área laboral también, básicamente cuando ya trastoca y de hecho cualquier trastorno verdad, cuando ya trastoca situaciones de mi vida cotidiana”, subrayó.

Para contrarrestar o poder enfrentar los efectos del trastorno afectivo estacional, el psicólogo universitario recomendó tomar baños de luz, cuidar la alimentación, realizar actividades que les generen bienestar, así como, mantener el contacto con las redes de apoyo y, en casos más específicos en los que los síntomas perduren por un mayor tiempo indicó que es importante buscar ayuda psicológica.

“Hay que buscar la fortaleza en los momentos familiares, en los momentos que a mí me agradan, que me gustan para poder sobrellevar esta situación”, dijo Castaños Salazar.

Nosotros colaboramos, nunca nos subordinamos: Sheinbaum

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Redacción

MAZATLÁN, Sin.- Desde Mazatlán, la Presidenta, Claudia Sheinbaum Pardo, resaltó que lo más importante para el Gobierno de México es construir la seguridad y la paz en Sinaloa y en todo el país con coordinación y con colaboración con Estados Unidos, pero sin injerencismos.

“Lo dije en la carta que escribí al presidente Donald Trump que va a tomar posesión en enero del próximo año: allá se consume la droga, principalmente; de allá vienen las armas; y aquí, ponemos las vidas.

”Eso no. Nosotros colaboramos, coordinamos, trabajamos juntos, pero nunca nos vamos a subordinar. México es un país libre, soberano, independiente y no aceptamos injerencismos en nuestro país. Es colaboración, es coordinación, pero no es subordinación. Y vamos a ir construyendo la paz”, destacó.

Puntualizó que en México se implementa la Estrategia Nacional de Seguridad, que tiene como eje principal la atención a las causas, para evitar que los jóvenes se acerquen a grupos delictivos y asimismo se fortalece la cero impunidad.

“Lo más importante para nosotros es construir la paz en todo el país y también en Sinaloa. Que sepan las y los sinaloenses, el gobernador, que nunca los vamos a dejar solos; que aquí está la Presidenta, que aquí está su equipo para proteger siempre al pueblo de Sinaloa; que coordinándonos, que trabajando conjuntamente, estoy segura que vamos a seguir construyendo la paz”, aseveró.

Resaltó que en Sinaloa han acudido a fortalecer la coordinación con el gobierno estatal, el secretario de la Defensa Nacional, general Ricardo Trevilla Trejo; el secretario de Marina, almirante Raymundo Pedro Morales Ángeles; y el secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch. Además, de que hay un nuevo secretario de Seguridad en la entidad, el general Óscar Rentería Schazarino quien tiene el objetivo de seguir construyendo la seguridad y la paz.

Ante las y los sinaloenses, resaltó la importancia de defender la biodiversidad del maíz criollo de México y reiteró que trabajará junto al Congreso para dar paso a una reforma constitucional que prohíba la siembra de maíz transgénico en el país, esto luego de la resolución del panel del T-MEC sobre las medidas relacionadas con el maíz genéticamente modificado.

“Si dejáramos que entrara el maíz transgénico, perderíamos esa riqueza biológica que viene de ese maíz. Pero resulta que no solo es riqueza biológica, sino también es riqueza cultural porque, como bien dice el Popol Vuh: las mexicanas y los mexicanos somos hijos del maíz; porque nuestros pueblos originarios, los pueblos originarios, y hoy la dieta fundamental del mexicano, de la mexicana, sigue siendo el maíz”, destacó.

Informó que en coordinación con el gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya se definieron acciones prioritarias para el estado: la construcción de un nuevo Hospital del IMSS en Culiacán; la tecnificación de 52 mil hectáreas (ha) de riego como parte del Plan Nacional Hídrico y obras de movilidad en distintas ciudades del estado.

La secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes informó que en Sinaloa hay 700 mil beneficiarios y beneficiarias de los Programas para el Bienestar, lo que en 2024 representó una inversión de 26 mil millones de pesos (mdp) en apoyo de adultos mayores, jóvenes y campesinos.

Destacó que en 2025 se otorgarán nuevos apoyos como la Pensión Mujeres Bienestar, que en un primer momento beneficiará a mexicanas de 64 y 63 años; la nueva beca universal “Rita Cetina Gutiérrez” que en su primera fase beneficiará a alumnos de secundarias públicas de todo el país; y el programa Salud Casa por Casa para adultos mayores y personas con discapacidad.

El secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Julio Berdegué Sacristán, recordó que en México es y seguirá siendo autosuficiente en el maíz blanco no transgénico: se consumen 24 millones de toneladas, de los que, uno de cuatro kilos se producen en Sinaloa. Por ello, se tecnificarán 52 mil ha de riego en el estado para aumentar en 50 por ciento la productividad y la producción de maíz blanco no transgénico.

Finalmente, el gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, destacó el apoyo de la Presidenta de México que la entidad siga produciendo maíz blanco no transgénico, así como por su trabajo para sacar adelante las reformas constitucionales que convirtieron los Programas del Bienestar en derechos; que garantizan la igualdad sustantiva y la reforma que democratiza al Poder Judicial de la Federación.

Ejecutan a 2 en el Centro de Villa Juárez, Navolato

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Uno de los jóvenes quedó sin vida en el lugar mientras que otro intentó correr, pero fue alcanzado por las balas

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Dos hombres identificados como Alan y Daniel de aproximadamente 25 y 54 años de edad fueron asesinados a balazos cuando se encontraban en la esquina de una de las calles de la colonia Centro en la ciudad de Villa Juárez, Navolato.

Fue en el cruce de las calles Ricardo Tamayo e Ignacio Manuel Altamirano donde los jóvenes se encontraban platicando cuando llegó un grupo armado y les empezó a disparar en repetidas ocasiones.

Uno de los jóvenes quedó sin vida en el lugar mientras que otro intentó correr, pero fue alcanzado por las balas quedando aproximadamente a 10 metros de distancia.

Vecinos dieron aviso a las autoridades y paramédico de Cruz Roja se trasladaron al lugar y confirmaron que los dos jóvenes estaban sin vida por lo que policías municipales del municipio cañero acordonaron el área.

Más tarde grupo de peritos e investigadores se presentaron en el lugar para llevar a cabo las diligencias correspondientes, en el lugar quedaron algunos casquillos percutidos de arma larga.

Cubren neblina y ambiente frío Sinaloa

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Ambiente fresco en la región y frío a muy frío en zonas serranas. Durante la tarde, ambiente templado a cálido; caluroso en Sinaloa

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Ambiente frío a muy frío durante la mañana y noche en la Mesa del Norte, la Mesa Central, el noroeste y occidente del país.

Para este lunes cielo parcialmente nublado durante el día, sin lluvia en Sonora y Sinaloa. Por la mañana, bancos de niebla en la costa de Sinaloa.

Ambiente fresco en la región y frío a muy frío en zonas serranas. Durante la tarde, ambiente templado a cálido; caluroso en Sinaloa. Viento del oeste y noroeste de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 40 km/h.

Temperaturas mínimas de -15 a -10 °C con heladas: zonas montañosas de Durango.
Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas: zonas montañosas de Sonora y Chihuahua.
Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas: zonas montañosas de Baja California, Zacatecas, Michoacán, Estado de México, Hidalgo, Tlaxcala y Puebla.
Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C: zonas montañosas de Baja California Sur, Coahuila, San Luis Potosí (occidente), Sinaloa (sierra), Nayarit (sierra), Aguascalientes, Jalisco, Guanajuato, Querétaro, Ciudad de México, Morelos, Veracruz y Oaxaca.

Ambiente frío y hasta heladas en víspera de Navidad

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Por la mañana, bancos de niebla en la costa de Sinaloa

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Para esta noche y madrugada del lunes, una vaguada en niveles altos de la atmósfera se extiende sobre el noroeste y norte de México.

Un descenso de las temperaturas en el noroeste, norte, noreste, occidente, centro y oriente del país, con posible caída de nieve o aguanieve en elevaciones superiores a 3 mil msnm del centro y oriente del país.

Cielo parcialmente nublado durante el día, sin lluvia en Sonora y Sinaloa. Por la mañana, bancos de niebla en la costa de Sinaloa.

Ambiente fresco y frío con posibles heladas en sierras de la región, además de muy frío en zonas serranas de Sonora.

Durante la tarde, ambiente cálido. Viento del oeste y noroeste de 10 a 20 km/h con rachas de 30 a 40 km/h en la región.