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viernes, diciembre 19, 2025
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Prevén la diabetes: reduce el azúcar en la sangre gracias a este alimento

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Un estudio asegura que la interacción del la microbiota intestinal y las bacterias yogur natural podría ser favorable

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- La diabetes es la enfermedad que se produce cuando los niveles de azúcar o glucosa en sangre están muy altos, según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIH, por sus siglas en inglés).

La insulina es una hormona que se encuentra en el cuerpo de las personas y que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina y, en la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce suficiente o no la utiliza de manera adecuada.

En España, una de cada siete personas padece diabetes, lo que hace referencia a más de 5 millones de personas. Actualmente, esta enfermedad no tiene cura. Por ello, es importante prevenirla e intentar mantener un buen control de ella en caso de padecerla.

Con ese objetivo, los médicos recomiendan seguir diferentes pautas alimentarias e incluso consumir potenciales fármacos contra la diabetes.

Recientemente una investigación que ha sido publicada en la revista Nature Communications ha concluido que consumir yogur natural podría ser muy beneficioso para reducir el riesgo de padecer diabetes.

El yogur natural sería beneficioso para la diabetes

La presente investigación, que ha sido llevada a cabo por la Université Laval y Danone Nutricia, ha corroborado que consumir este alimento tan común de la dieta mediterránea podría ser muy favorable para las personas con diabetes.

Anteriormente, diferentes investigaciones habían señalado que el consumo de productos lácteos fermentados bajos en grasa, entre los que se incluyen todas las variedades de yogur y algunos quesos bajos en grasa, favorecerían la disminución del riesgo relativo de sufrir diabetes de tipo 2, aunque el mecanismo mediante el cual se produciría dicha protección se desconocía.

Ahora, este estudio ha afirmado que estos beneficios se deben a la microbiota intestinal y a las bacterias que contiene el yogur.

La microbiota intestinal y las bacterias, claves para alejarse de la diabetes

De este modo, los investigadores han logrado identificar el mecanismo que haría que el yogur y otros lácteos fermentados fueran beneficiosos para prevenir la diabetes tipo 2: la interacción entre microbiota intestinal y las bacterias del yogur.

Tal y como explica André Marette, profesor de la Facultad de Medicina de la Université Laval, investigador en el Instituto del Corazón y los Pulmones de Québec, en Canadá, y coautor del estudio, “los metabolitos del yogur, conocidos como hidroxiácidos de cadena ramificada (BCHA), serían el resultado de la interacción entre las bacterias lácticas del yogur y los aminoácidos naturales de la leche”.

Con información de Mundo Deportivo

Horario de verano ¿se atrasará o se adelantará el reloj?

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Como es el domingo 3 de abril, deberás recordar adelantar una hora tu reloj el próximo sábado 2 antes de irte a dormir

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Es la pregunta que todo el mundo se hace cada vez que se acerca el día de tomar esta medida: ¿Se atrasa o se adelanta la hora?

Y, a pesar que se lleva haciendo más de tres décadas sin interrupción, parece que se nos olvida.

Como es el domingo 3 de abril, deberás recordar adelantar una hora tu reloj el próximo sábado 2 antes de irte a dormir. 

El horario de verano permanecerá hasta el 30 de octubre.

En nuestros dispositivos móviles no hace falta modificar la hora, pues cuando llegue el momento se aplicará esta medida de manera automática.

Donde sí debemos hacerlo manualmente será en los relojes tradicionales de pared, en muchos de muñeca, en dispositivos varios y en algunos modelos de coches.

Los automóviles que tienen conexión a Internet hacen este cambio por sí solos, pero si nuestro coche no tiene conexión a la red tienen que ser cambiados de manera manual.

Con información de Marca/El Informador

Will Smith golpea a Chris Rock en los Óscar 2022

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Chris Rock hizo una broma sobre la esposa de Will Smith, Jada Pinkett-Smith; comparando su cabeza sin cabello (por la alopecia) con la de la protagonista de la cinta G.I. Jane

Redacción

LOS ÁNGELES, EU.- Parece que Will Smith, con su enfrentamiento con Chris Rock se ha llevado el Oscar al momento más incomodó de la televisión.

Mientras Chris Rock presentaba los nominados al Óscar a Mejor largometraje documental, Will Smith subió al escenario para recetarle tremendo trancazo en la cara al comediante Chris Rock.

¿La razón? Chris Rock hizo una broma sobre la esposa de Will Smith, Jada Pinkett-Smith; comparando su cabeza sin cabello (por la alopecia) con la de la protagonista de la cinta G.I. Jane.

Fue en diciembre pasado cuando Pinkett-Smith habló de forma pública de su enfermedad, diagnosticada en 2018. La actriz publicó un video en Instagram en donde habló de su condición y de la pérdida radical de cabello que ha tenido que enfrentar.

Con información de Cine Premiere

El mirador Mazatlán sin M

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Sufrió un desperfecto y la letra M se despegó de su base

Redacción

MAZATLÁN, Sin.- El parador fotográfico de Mazatlán que se encuentra junto al monumento A la familia, ayer sufrió un desperfecto y la letra M se despegó de su base.

El Secretario de Seguridad Pública y Tránsito Municipal, Comisario Juan Ramón Alfaro Gaxiola explicó que para evitar algún riesgo con los visitantes que acuden a tomarse imágenes, personal de la corporación retiró la parte desprendida y la puso bajo resguardo en la Base Capta, hasta que sea nuevamente colocada por personal del Ayuntamiento en su lugar.

El gobierno de Mazatlán pide su comprensión a turistas y locales, quienes han manifestado inquietud ante lo sucedido.

Herido pasajero de autobús tras fuego cruzado entre armados

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El camión recibió tres impactos de bala, uno de ellos impactó en el brazo de uno de los 45 pasajeros que procedían de Sonora rumbo a Chiapas

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Un jornalero agrícola resultó lesionado al quedar el autobús en el que viajaba en medio de un enfrentamiento a balazos entre dos grupos armados sobre el libramiento Benito Juárez “La Costerita”.

El camión recibió tres impactos de bala, uno de ellos impactó en el brazo de uno de los 45 pasajeros que procedían de Sonora rumbo a Chiapas.

El lesionado fue llevado a un hospital después de que el chófer del autobús se detuviera en una gasolinera próxima al sitio del enfrentamiento con la finalidad de verificar si había personas lesionadas.

Los sujetos armados, que presuntamente viajaban en dos o más unidades, continuaron su camino aún disparando en dirección de poniente a oriente en un suceso ocurrido poco antes de las 07:00 horas.

Una bala habría impactado en la ventana del conductor, quien resultó ileso, mientras que una segunda bala quedó en la parte trasera y el lesionado bajaba en la parte central de la unidad.

Arrojan cadáver desnudo, encintado y amarrado de pies en ‘La Costerita’

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Estaba a un costado de la barda perimetral de una bodega localizada sobre el libramiento Benito Juárez

Redacción

CULIACÁN, Sin.- El cadáver de un hombre fue arrojado a un costado de la barda perimetral de una bodega localizada sobre el libramiento Benito Juárez “La Costerita”.

El occiso en calidad de desconocido estaba desnudo, encintado en la cabeza y sujeto de los pies con una prenda de vestir, tenía visibles golpes, y se presume fue abandonado en el sitio al amanecer.

La víctima, de al menos 45 años de edad, es de tez blanda, delgado y cabello rubio.

El hallazgo en la esquina de Giovanni Zamudio y Libramiento Benito Juárez La Costerita, en las inmediaciones del sector Barrancos.

Muere anciano durante incendio en vivienda

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La víctima murió por inhalación de humo; estaba postrado en cama, pero llegó a la sala

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Un adulto mayor falleció la madrugada de este domingo después de un incendio registrado en su domicilio ubicado en la colonia Miguel Alemán

El hombre de 85 años identificado como Fernando estaba postrado en cama en un cuarto, pero de alguna forma se trasladó a la sala donde falleció por inhalación de humo.

Se advirtió que cuando llegaron los cuerpos de rescate el incendio ya estaba controlado. El suceso ocurrió casi a las 06:00 horas aproximadamente enl as calles Constitución y Carranza.

Resulta herido al explotarle granada en mano

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De nombre Ramón, de 55 años de edad, fue trasladado de emergencia al Hospital Civil de Culiacán

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Un hombre resultó con lesiones serias en una mano al explotarle una granada mientras la elaboraba en una vivienda del fraccionamiento Santa Rocío.

De nombre Ramón, de 55 años de edad, fue trasladado de emergencia al Hospital Civil de Culiacán debido a la fuerte lesión que le ocasionó pérdida en gran parte de la extremidad.

Aunque el suceso ocurrió durante las últimas horas de ayer, las autoridades no han aclarado los detalles de lo sucedido. El lugar fue acordonado por agentes de la policía municipal.

Rezo por cada responsable político para que reflexione: Papa sobre la guerra

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Los poderosos deciden y los pobres mueren, afirma el Sumo Pontífice

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Tras el rezo del Ángelus de este domingo, el Papa Francisco recordó que hace apenas tres días se cumplió un mes “de esta guerra cruel e insensata” y advirtió de la necesidad de borrarla de la historia del hombre, “antes que ella borre al hombre de la historia”.

“Como cada guerra, representa una derrota para todos nosotros. Necesitamos repudiar la guerra, lugar de muerte donde los padres y madres pierden a los hijos. Donde los hombres matan a sus hermanos sin ni siquiera haberlos visto”, lamentó el Papa.

El Pontífice aseguró que en una guerra como esta, “los poderosos deciden y los pobres mueren” y aseguró que “la guerra no sólo devasta el presente, sino el futuro de una sociedad”.

El Santo Padre destacó que desde que comenzó la guerra, uno de cada dos niños se han visto obligados a salir del país.

Esto significa destruir el futuro, provocar traumas dramáticos en los más pequeños e inocentes. Esta es la bestialidad de la guerra, un acto barbaro y sacrílego”, sentenció.

“La guerra no puede ser algo considerado como inevitable, no debemos acostumbrarnos a la guerra, tenemos que convertir  el ultraje de hoy en el deber de mañana. Porque si de esta vivencia, salimos como antes, de alguna forma seremos todos culpables”, resaltó el Papa.

El Santo Padre pidió que “ante el peligro de la autodestrucción, que la humanidad comprenda que es el momento de abolir la guerra, de borrarla de la historia del hombre, antes de que sea ella la que borre al hombre de la historia”.

“Rezo por cada responsable político, para que reflexione sobre esto, de comprometerse con esto, y que mirando a la martirizada Ucrania, entiendan como cada día de guerra empeora la situación para todos”, dijo.

“Por esto renuevo mi llamamiento: ¡basta!”, exclamó. “Deteneos, bajad las armas, y buscar la paz”.

“Recemos sin cansarnos a la Reina de la Paz, a la que hemos consagrado la humanidad, y en particular rusia y Ucrania, con una participación grande e intensa, la cual agradezco a todos vosotros”, concluyó el Papa Francisco antes de comenzar el Ave María ante los fieles presentes en la plaza de San Pedro.

Protege tu buzón voz y evita que hackeen tu WhatsApp

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Establece un PIN personalizado a tu buzón de voz. Pero si no lo ocupas será mejor darlo de baja

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Sabemos que la famosa aplicación de mensajería instantánea procura brindarle a los usuarios las mejores herramientas de seguridad.

Sin embargo, tampoco está exenta del peligro y es blanco para el mal uso de tu información. Una nueva modalidad que usan los ciberdelincuentes es hackear tu cuenta de WhatsApp a través del buzón de voz. Pero no te preocupes, te proporcionamos la información para que puedas evitarlo.

Los ciberdelincuentes registran en WhatsApp el número de su víctima y solicitan a la aplicación que les mande el código de verificación a través de una llamada telefónica, indicó Hola Telcel.

Cuando la víctima no contesta dicha llamada, es cuando el sistema de WhatsApp deja un mensaje con el código en el buzón de voz.

Es muy fácil que los ciberdelincuentes accedan al buzón de la víctima si ésta no tiene configurado un PIN de seguridad.

Establece un PIN personalizado a tu buzón de voz. Pero si no lo ocupas será mejor darlo de baja. Es importante que los usuarios personalicen su buzón de voz para evitar que personas no autorizadas puedan acceder a su buzón de voz marcando *86.

Y si has sido víctima de un delito marca al 088 o escribe un correo a cnac@sspc.gob.mx. Twitter: @CENAC_GN.