Descansar 15 minutos por cada cinco horas de uso del dispositivo, no exponerse al aire acondicionado, corregir graduación en lentes y acudir con el especialista dos veces al año

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Reducir el brillo en la pantalla de dispositivos celulares, tabletas y computadoras, no exponerse directamente al aire acondicionado, corregir la graduación de los lentes y acudir a revisión con el especialista al menos dos veces al año, son algunas recomendaciones para prevenir el síndrome del ojo seco, señaló Ingrid Amparo Quiñones Emmert, oftalmóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La especialista, adscrita al Servicio de Oftalmología del Hospital General, del Centro Médico Nacional La Raza, apuntó que este padecimiento tiene origen multifactorial y se caracteriza por la deshidratación de la conjuntiva y de la córnea a causa de la evaporación acelerada de lágrimas.

Esta pérdida, dijo, genera inicialmente varios síntomas como ardor ocular, ojos rojos, comezón y lagrimeo como parte del proceso irritativo. Sin embargo, también se presentan otras manifestaciones como visión borrosa y ojo rojo crónico.

Explicó que actualmente el ojo seco se asocia al uso de dispositivos electrónicos en una población que oscila entre los 20 y los 40 años de edad, e incluso en personas que se practican la cirugía refractiva (procedimientos quirúrgicos que ayudan a eliminar o disminuir el uso de gafas o lentes de contacto).

Para atender esta patología, la doctora Ingrid Quiñones indicó que en el Instituto Mexicano del Seguro Social se brindan tratamientos con lubricantes tópicos, antiinflamatorios e inmunomoduladores.

Además, recomendó tomar descansos de 10 a 15 minutos por cada cinco horas de uso de teléfono celular, tableta o computadora, y lubricar de manera constante los ojos, bajo prescripción médica.

En caso de ojo rojo severo, afirmó, se usan agentes antiinflamatorios e incluso, tratamiento indicado por otros especialistas como el reumatólogo o el inmunólogo. En el Hospital General de La Raza se atienden en promedio 40 derechohabientes cada seis meses con un padecimiento severo.

La especialista en superficie ocular destacó que además de la tecnología, el ojo seco se relaciona con la menopausia, alergias, enfermedades inflamatorias como el lupus, artritis reumatoide, rosácea, Parkinson y con medicamentos diuréticos, antihistamínicos y algunas hormonas.

No atender este síndrome de manera oportuna, subrayó, puede llevar a ulceración de la córnea, perforación ocular e incluso a la pérdida de la visión.

La doctora Quiñones Emmert refirió que el padecimiento tenía mayor incidencia entre los 40 y 50 años de edad, y 20 por ciento de la población lo padecía.

En el mismo rango de edad, su mayor tendencia estaba en el sexo femenino por la menopausia, pero hoy con los dispositivos va en aumento y ocurre a edades más tempranas.

Se estiman lluvias fuertes en Sinaloa

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Se pronostica lunes de lluvias intensas en Sonora, Chihuahua y Chiapas; muy fuertes en Tabasco; lluvias fuertes en Baja California Sur, Sinaloa, Jalisco, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Campeche y Quintana Roo.

Viento con rachas superiores a 50 kilómetros por hora (km/h) se prevé en áreas de Baja California Sur, Sonora, Quintana Roo, Chiapas y Oaxaca; así como posible formación de trombas frente a las costas del sur de Sonora y el norte de Sinaloa.

Las condiciones descritas serán ocasionadas por la Onda Tropical Número 44 al sur y occidente del país, dos zonas de baja presión, una al suroeste de la Península de Baja California y otra al sureste de las costas de Chiapas, un canal de baja presión en el sureste de México, y la entrada de humedad proveniente de ambos océanos.

A las 07:00 horas, tiempo del centro de México, en el Océano Pacífico, dos zonas de baja presión, una con baja probabilidad de desarrollo ciclónico en el pronóstico a 48 horas, se localiza aproximadamente a 215 kilómetros (km) al suroeste de Santa Fe, Baja California Sur y se encuentra semiestacionaria.

Otra zona de baja presión con 50% de probabilidad para desarrollo de ciclón tropical, se ubica ahora aproximadamente a 525 km al sureste de la desembocadura del Río Suchiate, en la frontera México con Guatemala, se desplaza al oeste-noroeste a 18 km/h y refuerza la probabilidad de lluvias en el sur de Chiapas y Oaxaca.

Por otro lado, se estiman temperaturas mínimas de -5 a 0 grados Celsius en zonas serranas de Baja California y Chihuahua y, de 0 a 5 grados Celsius en regiones montañosas de Sonora, Coahuila, Nuevo León, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Michoacán, Puebla, Hidalgo, Tlaxcala y Veracruz y, durante la tarde, se prevén temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en regiones de Sinaloa, Nayarit, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Para el Pacífico norte se pronostica cielo nublado, ambiente caluroso y viento del sur y el suroeste de 10 a 25 km/h con rachas superiores a 50 km/h.

Este lunes 14 de octubre se suspendieron las de clases y actividades administrativas en el turno matutino para para Ahome, Guasave, Sinaloa (municipio), El Fuerte y Choix como medida precautoria ante la presencia de una zona de baja presión.

López Obrador fue el último en abordar la aeronave, pasó al lado de Raúl Salinas, pero no cruzaron miradas ni se saludaron

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- El presidente Andrés Manuel López Obrador y Raúl Salinas de Gortari, hermano del expresidente Carlos Salinas, coincidieron en dos ocasiones durante el vuelo 0175 de Aeroméxico que cubría la Ruta Tijuana-México.

El llamado “hermano incómodo” viajaba en primera fila, mientras que López Obrador en clase turista, donde se ubican las salidas de emergencia, por protocolos de seguridad y como habitualmente lo hace durante sus giras de trabajo por toda la República, como ha sido desde su campaña y el inicio de su gobierno.

López Obrador fue el último en abordar la aeronave, pasó al lado de Raúl Salinas, pero no cruzaron miradas ni se saludaron. Algo similar ocurrió en las bandas de equipaje, pues el mandatario pasó por ese sitio mientras Salinas de Gortari esperaba sus maletas.

Este fin de semana, el mandatario llevó a cabo una gira que inició el viernes en Villa Unión, Sinaloa, y terminó esta tarde en San Quintín, Baja California.

Raúl Salinas de Gortari fue detenido en 1995 acusado de enriquecimiento ilícito y de ser el autor intelectual del asesinato de José Francisco Ruiz Massieu, quien era secretario general del Partido Revolucionario Institucional en ese entonces.

En 2005, el hermano del expresidente Carlos Salinas de Gortari salió de prisión, exonerado de enriquecimiento ilícito y sus bienes le fueron devueltos.

Con información de Forbes

Para el lunes se prevén lluvias intensas en Sonora, Chihuahua y Chiapas

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- La zona de baja presión que ahora tiene 30 por ciento de probabilidad para desarrollarse a ciclón tropical en el pronóstico a 48 horas y que a las 19:00 horas, tiempo del centro de México, se localizó aproximadamente a 295 kilómetros (km) al suroeste de Cabo San Lucas, Baja California Sur, originará lluvias torrenciales en Baja California Sur con posibles trombas marinas frente a sus costas; lluvias intensas en Sinaloa y de fuertes a muy fuertes en Sonora, Chihuahua y Durango para las próximas horas.

El paso de las ondas tropicales números 43 y 44 por el suroeste de Jalisco y el sur de la costa de Oaxaca, en interacción con el ingreso de humedad proveniente del Océano Pacífico, ocasionarán lluvias muy fuertes con descargas eléctricas en Nayarit, Veracruz, Chiapas y Tabasco, y fuertes en Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Puebla y Oaxaca.

Las precipitaciones recientes han reblandecido el suelo en algunas regiones, por lo que podrían registrarse deslaves, deslizamientos de laderas, desbordamientos de ríos y arroyos o afectaciones en caminos y tramos carreteros, así como inundaciones en zonas bajas y saturación de drenajes en sitios urbanos. Por ello, se exhorta a la población a extremar precauciones y permanecer atenta a los avisos de Protección Civil y de las autoridades estatales y municipales.

Aunque se prevé que en las próximas 12 horas el Frente Frío Número 4 y su masa de aire asociada dejen de generar efectos en el país, en el transcurso de la noche provocarán viento del norte con rachas que podrían superar 50 km/h en el Istmo de Tehuantepec.

El Servicio Meteorológico Nacional de la Comisión Nacional del Agua vigila otras dos zonas de inestabilidad con potencial para desarrollarse a ciclón tropical. La primera se encuentra en el Océano Pacífico, con 30% de potencial ciclónico en el pronóstico a 48 horas y se localiza al sur de El Salvador, aproximadamente a 570 km al sureste de la desembocadura del Rio Suchiate, en la frontera entre México y Guatemala, con desplazamiento hacia el oeste-noroeste a 12 km/h.

La segunda zona se localiza en el suroeste del Mar Caribe aproximadamente a 619 km al sureste de Puerto Costa Maya, Quintana Roo, con 10% de probabilidad para desarrollo ciclónico en el pronóstico a 48 horas y desplazamiento lento al oeste-noroeste.

PRONÓSTICOS PARA MAÑANA

Se prevén lluvias intensas en áreas de Sonora, Chihuahua y Chiapas; muy fuertes en sitios de Tabasco; fuertes en zonas de Baja California Sur, Sinaloa, Jalisco, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Campeche y Quintana Roo; chubascos en Coahuila, Nayarit, Colima, Michoacán, Puebla y Yucatán, y lluvias aisladas en Durango, Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo, Estado de México, Morelos, Ciudad de México y Tlaxcala.

Durante la mañana se estiman temperaturas de -5 a 0 grados Celsius en sierras de Baja California y Chihuahua, y de 0 a 5 grados Celsius en zonas de Sonora, Coahuila, Nuevo León, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Michoacán, Puebla, Hidalgo, Tlaxcala y Veracruz. En la tarde, se prevén temperaturas de 35 a 40 grados Celsius en sitios de Sinaloa, Nayarit, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Se pronostican rachas de viento superiores a 50 km/h en zonas de Baja California Sur, Sonora, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Puebla e Istmo y Golfo de Tehuantepec, así como trombas frente a la costa sur de Sonora y la costa norte de Sinaloa.

Las condiciones descritas serán generadas por la Onda Tropical Número 44, que se desplazará al sur de Colima, un canal de baja presión en el sureste del territorio nacional y los desprendimientos nubosos de las zonas de baja presión con potencial ciclónico que se encuentran en el suroeste de Baja California Sur, con dirección hacia su costa occidental, y al sur de la desembocadura del Río Suchiate, frontera entre México y Guatemala, respectivamente.

Se recomienda a la población mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante las páginas de internet www.gob.mx/conagua y https://smn.conagua.gob.mx, así como en las cuentas de Twitter @conagua_mx y @conagua_clima y de Facebook www.facebook.com/conaguamx.