Para hoy cielo medio nublado a nublado durante el día

Redacción

CIUDAD DE MÉXICO.- Este sábado se prevé el ingreso de un nuevo frente frío (No. 24) sobre el norte y noreste de la República Mexicana, interaccionará con un canal de baja presión en el oriente de México.

Para hoy cielo medio nublado a nublado durante el día. Sin lluvia en la región. Por la mañana, ambiente muy frío a gélido con heladas en sierras de Sonora.

Durante la tarde, ambiente fresco a templado en Sonora y cálido en Sinaloa. Viento del oeste y noroeste de 20 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h en Sonora y Sinaloa (costa).

Se prevé un marcado descenso de las temperaturas en el norte y noreste del país.

Hizo un llamado a mantener la unidad en cada uno de los espacios universitarios, puesto que la institución tiene diversos retos

Redacción

CULIACÁN, Sin.- El rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), doctor Jesús Madueña Molina, encabezó reunión con funcionarios de la administración central y directores de unidades académicas y organizacionales de las cuatro unidades regionales con la finalidad de proyectar la agenda de actividades académicas y administrativas de 2025.

En ese marco, hizo un llamado a mantener la unidad en cada uno de los espacios universitarios, puesto que la institución tiene diversos retos en este año que recién inicia, por lo que es necesario crear ambientes de trabajo inclusivos.

“El día de hoy se ha convocado a esta reunión para que las diferentes áreas de la Universidad expongan los temas que traen sobre todo los que impactan en todas las Unidades Académicas y Organizacionales para que todos vayamos tomando nota de que es lo que tenemos que ir haciendo”, expresó Madueña Molina.

Entre los temas que se deben abordar este año dijo están las nuevas disposiciones que dictan la Auditoría Superior de la Federación y que cada vez son más estrictas por lo que se deben cumplir para cuando lleguen las auditorías de los recursos donde la UAS es auditada por la Auditoría Superior de la Federación y por la del Estado.

“A veces nos acusan de que somos opacos (…) peso que entra a la Universidad peso que se revisa, peso que le sigue en el camino a ver a qué cuenta entró, qué se hizo con ese dinero y se revisa todo (…) tienen que estar al tanto para que cuando venga la Auditoría tener toda la información para ofrecerla”, dijo y al respecto señaló que aún no cierra la auditoría de 2023 y ya está por iniciar la de 2024.

A los presentes les deseo lo mejor para este 2025 tanto de manera personal como en sus espacios académicos y organizacionales y les pidió mucha unidad.

“Tenemos muchos retos, muchos retos tiene la Universidad sobre todo en parte del tema financiero (…)  hay que estar muy unidos, hay que trabajar y generar ambientes de trabajo en cada una de sus responsabilidades como directores tanto de escuelas como de unidades organizacionales, hay que tomar en cuenta a todos, no porque alguien piense diferente tratarlo diferente”, externó.

El Rector informó cómo se cerró financieramente 2024, que en el tema de los tribunales se tiene confianza que pronto concluya y que enero como todos los años se inicia sin recursos porque se debe esperar a que llegue el Convenio de Apoyo Financiero que se firma por la Federación, Gobierno del Estado y Universidad, mismo que este año llegó el viernes 10 de enero y se entregó a las autoridades estatales a medio día, el lunes 13 se recogió para enviarlo a México, lo cual destacó y agradeció porque hay universidades en el país que tardan hasta 10 o 15 días para conseguir la firma del Gobernador y funcionarios estatales y aquí el Gobernador Rubén Rocha Moya los convocó a todos para que firmaran el domingo.

El lunes el Convenio se recogió y se envió a la Subsecretaría de Educación Superior y el martes 14 fue firmado por los funcionarios y entregado a la Secretaría de Hacienda donde pasa por 7 ventanillas para revisión, por lo que el recurso llega hasta la última semana de enero, procedimiento que se da así cada año.

En la reunión los directores de Servicios Escolares, Escuelas Preparatorias, Recursos Humanos y los secretarios Académico y de Administración y Finanzas, expusieron las actividades y los temas que se deben abordar en este 2025 entre ellos la auditoría de cierre de la matrícula, el inicio del Proceso de Admisión para el Ciclo Escolar 2025-2026 donde se informó que de acuerdo al Calendario Escolar actual inicia el 17 de febrero y culmina el 21 de marzo iniciando con la emisión de fichas para nivel bachillerato y una semana después para nivel superior.

Se informó que en nivel bachillerato ya se entregaron las indicaciones generales de la agenda de trabajo para el segundo semestre del Ciclo, que ya se tienen todos los materiales, planes de estudio, planeación didáctica y que todos los paquetes de libros de segundo y tercer grado ya se entregaron casi en su totalidad y para primer grado se tiene proyectado que ya se tengan listos para entregar al inicio de las clases, así mismo se abordaron temas laborales, de aseguramiento de la excelencia académica, de transparencia y rendición de cuentas, entre otros.

Acerca de qué hacer antes, durante y después del Maratón

Redacción

CULIACÁN, Sin.- Como parte de la gran tradición deportiva en Sinaloa, se realizará el Maratón Internacional de Culiacán en su edición 2025, donde corredores tanto locales como nacionales y de otros países participarán, motivo por el cual el nutriólogo del Gimnasio Cardiovascular de la Dirección de Deportes de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), René Villareal Sánchez, dio algunas sugerencias.

Señaló que, ya que se trata de una prueba deportiva, es necesario alimentarse de manera correcta antes, durante y después del Maratón. Por eso, recomendó tener precaución con los alimentos a consumir previo a las actividades físicas; número uno, procurar no estar con el estómago vacío, ya que así disminuirá el hipógeno muscular y hepático, llegando a perder masa muscular y desvanecerse por completo.

Otra recomendación es evitar los alimentos que tengan mucha fibra, como piña, papaya y fresas. Es recomendable evitarlos desde un día antes para no tener problemas estomacales, y lo que sí se recomienda son alimentos de bajo índice glicémico, es decir, alimentos que se van desdoblando poco a poco y ayudan a darte energía durante todo el periodo competitivo, como por ejemplo la pasta cocida.

Y otra muy importante es la hidratación. Villareal Sánchez dijo que es importante estar hidratado, pero en la medida justa, por ejemplo, no excederse de tomar muchos líquidos antes de, pues si se bebe mucha agua puedes andar abotagado. Entonces tomar dos tazas de agua previamente y durante y después del Maratón, de preferencia bebidas isotónicas, ya que el cuerpo necesita más que agua simple por el desgaste.

Señaló que existen medidas adecuadas que los cuerpos de apoyo brindan a los participantes durante la competencia, para que los deportistas no se llenen demasiado y les cause una ingesta que los perjudique en su desempeño. Al finalizar el Maratón, recomendó comer alimentos de alto índice glicémico como por ejemplo arroz, así como si fuera una guarnición para reponer los glicógenos musculares y hepáticos.

En la parte de Choix, El Fuerte y el Valle del Carrizo, se esperan temperaturas mínimas de 6 grados centígrados

Redacción

CULIACÁN, Sin.- A partir de este sábado y hasta el miércoles 22 de enero, se pronostica la presencia en territorio nacional del Frente Frío No. 24 que, combinado con una masa de aire polar, traerá consigo rachas fuertes de viento y una disminución en las temperaturas.

El responsable de la Estación Climatológica de la Facultad de Biología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), doctor Bladimir Salomón Montijo, informó que este pronóstico fue dado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dependiente de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), quienes alertaron la presencia de este evento a partir de mañana.

“En la parte norte para nuestro Estado es donde se espera el descenso de las temperaturas de manera más pronunciada, en la parte de Choix, El Fuerte y el Valle del Carrizo, se esperan temperaturas mínimas de 6 grados centígrados.

“También, este mismo sistema, con el ingreso de humedad proveniente del Pacífico como ocurrió con la Segunda Tormenta Invernal, existen condiciones para que se presenten precipitaciones menores”, dijo.

Para la región central de Sinaloa, indicó que se prevé que el termómetro descienda hasta los 12 grados sin probabilidades de lluvia durante esos días.

“En estos últimos días hemos andado en temperaturas máximas alrededor de los 32 y 33 grados, y mínimas alrededor de los 14 grados hemos tenido después de la Segunda Tormenta Invernal y el Frente Frío no. 21 que fue la semana pasada, en donde tuvimos hasta 8 grados centígrados registrados aquí en nuestra Facultad”, dio a conocer.

Por último, recordó estar atentos a los avisos emitidos por el Servicio Meteorológico Nacional ya que “estamos a la mitad del invierno y nos resta la llegada de veinticuatro frentes fríos más”.